শীতে ঠান্ডা নাকি গরম পানিতে গোসল উপকারী?
শীত এলেই দিনের শুরুটা অনেকের কাছেই বেশ কষ্টকর হয়ে ওঠে। ঘুম থেকে উঠে ঠান্ডা বাতাসের স্পর্শে শরীর যেন জমে যায়।…
ট্রাম্পের ধমকে থেমে গেলো ইরান
মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের হুঁশিয়ারির পর ইরান সরকার শত শত মৃত্যুদণ্ড কার্যকর স্থগিত করেছে বলে দাবি করেছে হোয়াইট হাউস। তাদের…
ট্রাম্পকে নোবেলের পদক উপহার দিলেন মাচাদো
মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্পের সঙ্গে সাক্ষাৎ করেছেন ভেনেজুয়েলার বিরোধী নেত্রী মারিয়া কোরিনা মাচাদো। বৈঠকের সময় তিনি ট্রাম্পকে নিজের নোবেল শান্তি…
ডিম সিদ্ধ করতে গেলে ফেটে যায় কেন
ঘরে শাকসবজি না থাকলে আমরা অনেক সময় সহজ কিছু রান্না করেই খেয়ে নিই। ডিম, আলু, বেগুন কিংবা পটোল— এসবই তখন…
শীতকালে ফ্রিজের তাপমাত্রা কেমন রাখা উচিত
শীতের সময়ে বাইরের তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় রেফ্রিজারেটর স্বাভাবিকের তুলনায় আরও বেশি ঠান্ডা হয়ে যায়। কিন্তু অনেকেই গ্রীষ্মকালে যেভাবে সেটিং রাখেন,…
জামায়াত কর্মীকে বেধড়ক মারধর
ফরিদপুরের নগরকান্দায় নির্বাচনী প্রচারণাকে কেন্দ্র করে জামায়াতে ইসলামীর সমর্থিত এক কর্মীকে ছুরিকাঘাত ও হাতুড়ি দিয়ে পিটিয়ে গুরুতর আহত করার অভিযোগ…
রাতে খাওয়া বন্ধ করলে কি ওজন কমে?
স্বাস্থ্য সচেতনতা এখন শহরের সব বয়সী মানুষের কাছে এক বড় ট্রেন্ড। অফিসকর্মী থেকে শুরু করে বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী—সবাই ফিট থাকতে চাইছেন।…
চিনির বিকল্প হিসেবে মধু খাওয়া কি ভালো?
চিনি—স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের জন্য প্রায়ই সমস্যা তৈরি করে এমন এক উপাদান। কেউ একে ‘সাদা বিষ’ বলে অভিহিত করেন, আবার কেউ…
চামড়াসহ নাকি চামড়া ছাড়া, কীভাবে মুরগির মাংস খাওয়া ভালো
স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় মুরগির মাংস দীর্ঘদিন ধরেই গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে রেখেছে। হালকা, সহজপাচ্য ও প্রোটিনসমৃদ্ধ হওয়ায় চিকিৎসক ও…
দিনের আলোয় বেশি সময় কাটালে কী হয়
দিনের আলোতে বেশি সময় কাটানো শুধু শারীরিক সুস্থতার জন্য নয়, মানসিক স্বাস্থ্যে ও মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। সাম্প্রতিক…
যে ৮ বদভ্যাস আপনাকে ছাড়তেই হবে
নতুন বছর মানেই শুধু নতুন লক্ষ্য ঠিক করা নয়, বরং পুরোনো কিছু ক্ষতিকর অভ্যাসকে পেছনে ফেলে এগিয়ে যাওয়ার সুযোগও। কারণ…
কোটের হাতাতে এই অতিরিক্ত বোতাম কেন থাকে
জিনসের প্যান্টে থাকা ছোট্ট পকেটটির কথা নিশ্চয়ই অনেকেরই জানা। আকারে এতটাই ছোট যে, প্রথম দেখায় একে প্রায় অপ্রয়োজনীয় বলে মনে…
রোজ পাউরুটি খেলে যে ক্ষতি হয়
সকালে অফিস বা অন্যান্য কাজে তাড়াহুড়োর কারণে অনেকেরই নাশতার জন্য আলাদা সময় থাকে না। তাই সহজ ও দ্রুত প্রস্তুত হওয়ায়…
যেসব ফল নিয়মিত খেলে কিডনিতে পাথর হয় না
মানবদেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলোর একটি হলো কিডনি। পর্যাপ্ত পানি না খাওয়া, দীর্ঘ সময় প্রস্রাব চেপে রাখা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন এবং দীর্ঘমেয়াদি…
ইরানের পাশে দাঁড়াল সৌদি আরব
ইরানের বিরুদ্ধে কোনো সম্ভাব্য সামরিক অভিযানে নিজেদের ভূখণ্ড বা আকাশসীমা ব্যবহার করতে দেবে না সৌদি আরব। সৌদি সরকারের ঘনিষ্ঠ দুটি…
মার্কিন ভিসা ইস্যুতে কী করবে সরকার
বাংলাদেশসহ বিশ্বের ৭৫টি দেশের নাগরিকদের জন্য যুক্তরাষ্ট্রের অভিবাসী ভিসা প্রক্রিয়া সাময়িকভাবে স্থগিত করার সিদ্ধান্তের পর প্রয়োজনীয় কূটনৈতিক ও নীতিগত পদক্ষেপ…