শিশু দাঁত দিয়ে নখ কাটে?
আপনি একটু চোখের আড়াল হলেই শিশুসন্তান দাঁত দিয়ে নখ কাটে। বকাঝকা, ধমক কিংবা শাসন করেও যখন এই অভ্যাস বদলানো যায়…
লম্বা মানুষের ঝুঁকি
লম্বা মানুষকে দেখলে সাধারণত প্রশংসাই বেশি শোনা যায়। ভিড়ের মধ্যে আলাদা করে চোখে পড়া, ওপরের তাক থেকে সহজেই জিনিস নামানো…
নিয়মিত দুঃস্বপ্ন দেখলে অকাল মৃত্যুর ঝুঁকি বাড়ে : নতুন গবেষণা
দীর্ঘমেয়াদি এক নতুন গবেষণায় দুঃস্বপ্ন নিয়ে উঠে এসেছে উদ্বেগজনক তথ্য। গবেষকদের মতে, যারা নিয়মিত সপ্তাহে একাধিকবার দুঃস্বপ্নে ভোগেন, তাদের অকাল…
ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে গেছে, যে ৮টি খাবার খালেই বিপদ
একসময় ধারণা করা হতো, বয়স বাড়লেই ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়ার সমস্যা দেখা দেয়। কিন্তু বর্তমান সময়ে কম বয়সীরাও এই সমস্যায়…
কাঁধে ব্যথা, ঘুম থেকে উঠে ঘাড়ে যন্ত্রণা- মুক্তি মিলবে যেভাবে
কাজ করতে গেলেই কাঁধে ব্যথা, ঘুম থেকে উঠে ঘাড়ে যন্ত্রণা—এই সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। রান্না বা ঘরের কাজের সময়ও অনেকের ব্যথা…
মাত্র ৩ দিনেই চোখের নিচের কালো দাগ দূর করবেন যেভাবে
বাড়িতে বিয়ে মানেই দৌড়ঝাঁপ, রাত জাগা আর মানসিক চাপ। এই ব্যস্ততার প্রভাব সবচেয়ে আগে পড়ে চোখের তলায়। হঠাৎ করে কালচে…
মৌসুমি এ ফলে যে গুণ রয়েছে
মৌসুমি ফল কুলকে ঘিরে প্রতি বছরই আগ্রহ বাড়ে ভোক্তাদের। অন্য কোনো ফলে এর মতো প্রাকৃতিক ছাপ আছে কি না, তা…
মিষ্টির প্রতি বেশি আকর্ষণ দূর করবেন যেভাবে
মিষ্টি কে না ভালোবাসে? কিন্তু অনেক সময় এই ভালোবাসা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। হঠাৎ করেই চকলেট, কেক, আইসক্রিম বা মিষ্টি…
তরুণদের কেন স্ট্রোক বাড়ছে
স্ট্রোক এখন আর শুধু বয়স্কদের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। অপ্রত্যাশিতভাবে তরুণদের মধ্যেও এই সমস্যার প্রবণতা বাড়ছে, বিশেষ করে যাদের রক্তচাপের সমস্যা…
গোসল ফরজ হয় যেসব কারণে
অপবিত্রতা থেকে পবিত্র হওয়ার জন্য যে গোসল করা বাধ্যতামূলক, সেটিই ফরজ গোসল। নির্দিষ্ট কয়েকটি অবস্থায় এই গোসল ফরজ হয়। এসব…
শীতে ঠান্ডা নাকি গরম পানিতে গোসল উপকারী?
শীত এলেই দিনের শুরুটা অনেকের কাছেই বেশ কষ্টকর হয়ে ওঠে। ঘুম থেকে উঠে ঠান্ডা বাতাসের স্পর্শে শরীর যেন জমে যায়।…
ডিম সিদ্ধ করতে গেলে ফেটে যায় কেন
ঘরে শাকসবজি না থাকলে আমরা অনেক সময় সহজ কিছু রান্না করেই খেয়ে নিই। ডিম, আলু, বেগুন কিংবা পটোল— এসবই তখন…
শীতকালে ফ্রিজের তাপমাত্রা কেমন রাখা উচিত
শীতের সময়ে বাইরের তাপমাত্রা কমে যাওয়ায় রেফ্রিজারেটর স্বাভাবিকের তুলনায় আরও বেশি ঠান্ডা হয়ে যায়। কিন্তু অনেকেই গ্রীষ্মকালে যেভাবে সেটিং রাখেন,…
রাতে খাওয়া বন্ধ করলে কি ওজন কমে?
স্বাস্থ্য সচেতনতা এখন শহরের সব বয়সী মানুষের কাছে এক বড় ট্রেন্ড। অফিসকর্মী থেকে শুরু করে বিশ্ববিদ্যালয়ের শিক্ষার্থী—সবাই ফিট থাকতে চাইছেন।…
চিনির বিকল্প হিসেবে মধু খাওয়া কি ভালো?
চিনি—স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের জন্য প্রায়ই সমস্যা তৈরি করে এমন এক উপাদান। কেউ একে ‘সাদা বিষ’ বলে অভিহিত করেন, আবার কেউ…
চামড়াসহ নাকি চামড়া ছাড়া, কীভাবে মুরগির মাংস খাওয়া ভালো
স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের খাদ্যতালিকায় মুরগির মাংস দীর্ঘদিন ধরেই গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে রেখেছে। হালকা, সহজপাচ্য ও প্রোটিনসমৃদ্ধ হওয়ায় চিকিৎসক ও…